＠琉球:メタボーの飯（６月１０日）

2008年06月10日

メタボーの飯（６月１０日）

出張中は怠けていたから、今日から再び記録するべ。

★朝飯★
納豆定食？にレタスときんぴらごぼう（たぶん600kcal）

★昼飯★
カップラーメンといなり寿司３個（たぶん700kcal）

★晩飯★
かけうどん中（たぶん450kcal）

★酒＆つまみ★
禁酒日（0kcal）

◆合計◆
たぶん1,750kcal

明日から散歩を復活させたいな。

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Posted by ＹＯＧ♂ at 21:22Comments(0)｜｜中年メタボんちゅのダイエット｜

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霧島市（国分）出身の自称『陰気で無口な猫ひろし』

四十路の薄汚い独りもんおやぢ。

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