2008年08月10日
雨の日曜日
沖縄本島南部は夜半から雨が降り続く。
強くなったり弱くなったりを繰り返しながら。
昨日の晩飯は野菜炒め。
僕の1週間の飯のうち半分以上が野菜炒めじゃないかな。
野菜はいっぱい摂りたいけど、平日は月曜日、水曜日、金曜日の昼飯を除けば弁当だから手間のかかる料理は避けるようにしている。
これでは栄養が足りない気がしてマルチビタミン、野菜ジュース、プロテインで補うようにはしてるけど。
野菜炒めをしょけに島酒、焼酎を飲み、〆はボンカレー。
米を炊くのを忘れていたから、朝飯はパスタ。
最強食堂に沖縄そば定食か味噌汁でも食いに行けばよかったかな。
あっ薄日が差してきた。
Posted by YOG♂ at 09:41Comments(0)||
中年メタボんちゅのダイエット|
※会員のみコメントを受け付けております、ログインが必要です。